คำอธิบายคอร์ส

ถ้าการนอนหลับเป็นปัญหาของลูกและของคุณ

คอร์สนี้ช่วยคุณได้ค่ะ

การนอนเป็นเรื่องที่ฝึกได้ เพราะหมอเองก็เคยผ่านมาก่อน 

จนทนสภาพอันอดนอนจนโทรมของตัวเองไม่ไหว ค้นคว้าอ่านหนังสือ หาข้อมูล ลงเรียนคอร์สฝึกลูกนอนยาวของต่างประเทศ
แล้วมาทดลองใช้กับลูกตัวเอง จนตอนนี้สบายมาก ส่งลูกเข้านอน
บ๊ายๆ ปิดประตูแยกย้าย ลูกนอนยาว ตื่นมาเล่นกันตอน 7 โมงเช้าเลยค่ะ  

เวลาเป็นของตัวเราหลังส่งลูกเข้านอน
ทำให้เรามีเวลาที่จะทำงานที่ตัวเองรัก อ่านหนังสือที่อยากอ่าน มีเวลาส่วนตัวกับคู่ชีวิตมากขึ้น และได้นอนหลับอย่างเต็มอิ่ม
กลางวัน มีแรงทำงาน มีอารมณ์เล่นกับลูกอย่างมีพลังเต็มที่
หมอได้รวบรวมความรู้และประสบการณ์ตรง มาถ่ายทอดในคอร์สนี้แล้วค่ะ

ประโยชน์ที่ผู้เรียนจะได้รับ 

1. เข้าใจธรรมชาติในการนอนของเด็กแต่ละช่วงวัย
2. การฝึกลูกให้นอนได้ด้วยตัวเองตั้งแต่แรกเกิด
3. เทคนิคฝึกลูกนอนยาวตั้งแต่อายุ 4 เดือนโดยแบ่งสอนตามช่วงอายุ
4. การเลิกนมมื้อดึก ทั้งนมแม่และนมขวด ทำได้เมื่อไหร่ อย่างไร
5. การจัดสิ่งแวดล้อมที่ช่วยในการนอนของลูก
6. การจัดตารางการนอนช่วงกลางวันและกลางคืน
7. ลูกนอนเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอตามช่วงวัย
8. การจัดกิจวัตรประจำวันของลูกที่เหมาะสม
9. เทคนิคการตอบสนองลูกเมื่อลูกร้องช่วงกลางคืนในระหว่างฝึก การฝึกนอนยาวไม่ใช่แค่การปล่อยให้ลูกร้องแล้วหลับไป
10. การจัดการกับอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้นระหว่างฝึกนอนยาว
11. เทคนิคการพาลูกแยกห้องนอน นอนกับลูกหรือแยกห้องดี

คอร์สนี้เหมาะกับใคร

• คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกแรกเกิดถึง 6 ปี
• คุณพ่อคุณแม่ที่กำลังจะมีลูก เพื่อเรียนรู้เตรียมพร้อมต้อนรับลูกรัก
• ผู้เรียนไม่จำเป็นต้องมีความรู้มาก่อน 
  
  

เนื้อหาหลักสูตร