วิชาใจเบา

0 ผู้รีวิวทั้งหมด 0 คน ผู้เรียน 1 คน

สร้างโดย ครูพีซ พราวพิมล เกียรตินาวาปกรณ์

อัพเดทครั้งล่าสุดเมื่อ : 4 กรกฎาคม 2565 11:25
  • 30 บทเรียน
  • 6 ชั่วโมง 27 นาที 29 วินาที
  • ไม่มีไฟล์ประกอบการเรียน
  • ระดับความยาก
    ง่าย

คำอธิบายคอร์ส

หลักสูตร Signature 26 วิธีจัดการอารมณ์ทุกวัน ให้เบาสบาย ที่ผู้เชี่ยวชาญใช้เคลียร์ตัวเองจริง
ไม่อยาก Burnout ต้องมารู้จักกับวิธีการทำใจและความคิดของเราเบาสบาย

ประโยชน์ที่คุณจะได้รับ

  • รู้วิธีฝึกจัดการอารมณ์ ที่ไม่พึงประสงค์ในชีวิตประจำวัน แบบไม่เก็บกด ไม่หลีกหนี จนกลายเป็นปัญหาใหญ่
  • ทำ ฝึก รักตัวเองเบื้องต้น
  • เรียนรู้การทำ Fusion Pilates รวมถึงฝึกการหายใจ และทำสมาธิ สำหรับการจัดการอารมณ์
  • ป้องกัน แก้ไข อาการหมดไฟ
  • รับมือกับคำวิจารณ์เชิงลบได้สบาย
  • รู้วิธีจัดการความเครียด ความกดดันต่าง ๆ ที่ครูพีชใช้จริง


คอร์สนี้เหมาะกับใคร

  • วัยทำงานที่อยากเริ่ม Balance ชีวิต
  • วัยรุ่นที่อยากพัฒนาจัดการอารมณ์
  • ผู้ที่มีความเครียดสูง อยากเริ่มต้นจัดการแบบง่าย ๆ
  • รู้สึกท้อแท้ในชีวิต หมดกำลังใจในการทำสิ่งต่าง ๆ 

เนื้อหาหลักสูตร

ชำระผ่านบัตรเครดิต / เดบิต

สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย เข้าเรียนได้ทันที

ชำระผ่าน QR Code

สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย เข้าเรียนได้ทันที

True Money Wallet

สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย เข้าเรียนได้ทันที

Rabbit Line Pay

สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย เข้าเรียนได้ทันที

GrabPay Wallet

สะดวก รวดเร็ว ปลอดภัย เข้าเรียนได้ทันที

0

คะแนนรีวิว
ผู้รีวิวทั้งหมด 0 คน

0
0
0
0
0

ความคิดเห็นผู้เรียน

Of 3

วิชาใจเบา

12 บทเรียน 3 ชั่วโมง 43 นาที

5000.-

10% off

ผู้สอน

ครูพีซ พราวพิมล เกียรตินาวาปกรณ์

  • นักจิตวิทยาครอบครัว
  • ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกทักษะให้ผู้หญิงได้เข้าถึงความสุข สงบ เบาสบาย

คะแนนรีวิว 0 (ผู้รีวิว 0 คน)

คอร์สที่เกี่ยวข้อง

ลงทะเบียนเพื่อติดตามข่าวสาร
จาก PrimeSkill